桑葚的營養(yǎng)價值 桑葚的功效和吃法大全(11)

  1、桑椹子膏

  用桑椹煎制而成。具有養(yǎng)血潤燥,補益肝腎之功效。用于肝腎陰虛,頭暈眼花,頭發(fā)早白,年老血虛精枯,大便秘結(jié)等癥。每次服9克~15克(約一羹匙),每天2次。脾虛大便稀爛者不宜服用。

  2、桑椹桂圓膏

  干桑椹、桂圓肉各30克,煮熟搗爛每日服1劑,連服2周~3周,治血虛面色不華、頭暈、眼花、疲乏無力等癥。

  3、桑椹棗仁湯

  桑椹30克、炒酸棗仁15克,水煎服,每日1劑,連服1周~3周,治血虛、失眠健忘。

  4、桑椹杞棗膏

  桑椹、枸杞子、紅棗(去核)各250克,加水煎成膏,再加白糖500克攪拌溶化而成。每日服10克~15克,溫水沖服,連續(xù)服完。用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟?/p>

  吃桑葚能緩解腹瀉嗎

  腹瀉多發(fā)于夏秋季節(jié),夏季氣溫高,食物容易腐敗。老百姓中流行著這樣一句話,寧肯壞在肚子里,也不能糟蹋東西。很多的食物都已經(jīng)腐敗,很多人舍不得扔,還是吃掉,他們以為這樣節(jié)約,其實,腐敗的食物不但沒有營養(yǎng),還有很多的細(xì)菌在里面,吃到肚子里就會腹瀉。

  秋季的溫度適合病毒繁殖,秋季是病毒的高發(fā)季節(jié),秋季的腹瀉一般都是病毒引起的,所以秋季的腹瀉不可以掉以輕心,應(yīng)該引起患者的高度重視,及時就醫(yī),就醫(yī)以前吃桑葚能緩解腹瀉嗎?

  桑椹又名桑果早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環(huán)境使桑果具有天然生長無任何污染的特點所以桑椹又被稱為“民間圣果”。它含有豐富的活性蛋白、維生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分營養(yǎng)是蘋果的5-6倍是葡萄的4倍具有多種功效被醫(yī)學(xué)界譽為“二十一世紀(jì)的佳保健果品”。

  桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對脾臟有增重作用,對溶血性反應(yīng)有增強作用,可防止人體動脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長,防止白細(xì)胞減少,并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。

  桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用,適量食用能促進(jìn)胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。

  桑葚從中醫(yī)的角度來說是寒性的,吃多了本來就對脾胃有傷害,桑葚還有促進(jìn)腸蠕動的作用,腹瀉不可以吃桑葚,越吃腸蠕動越快,腹瀉越嚴(yán)重,腹瀉可以吃一些流質(zhì),象大米粥、燕麥粥等等,同時可以吃一些思密達(dá)保護(hù)腸粘膜的藥物。

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