柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃柑橘的好處和食用方法

  柑橘是我們生活中常見(jiàn)的一種水果,也是很多人每天都會(huì)吃一個(gè)的水果,那么你知道柑橘有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值嗎?柑橘怎么吃才好呢?柑橘不能和什么一起吃呢?下面就讓小編和大家一起來(lái)了解下吃柑橘的好處吧!

  目錄

  1、柑橘的基本概念 2、柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

  3、柑橘類(lèi)的食療效果是什么 4、柑橘的藥用價(jià)值

  5、咸柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 6、吃柑橘的好處

  7、柑橘怎么吃好 8、柑橘不能和什么一起吃

  柑橘的基本概念

  柑橘,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的總稱(chēng)。

  中國(guó)是柑橘的重要原產(chǎn)地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期栽培、選擇,柑橘成了人類(lèi)的珍貴果品。

  柑橘(Citrus reticulata Blanco)屬蕓香科下屬植物。性喜溫暖濕潤(rùn)氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強(qiáng)。蕓香科柑橘亞科分布在北緯16°~37°之間。是熱帶、亞熱帶常綠果樹(shù)(除枳以外),用作經(jīng)濟(jì)栽培的有3個(gè)屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國(guó)和世界其他國(guó)家栽培的柑橘主要是柑橘屬。

  柑橘類(lèi)水果有哪些

  1.柑橘類(lèi)水果的種類(lèi)多

  柑橘類(lèi)水果也就是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等多種水果的總稱(chēng),柑橘的原產(chǎn)地就是中國(guó)。柑橘類(lèi)水果有二十七種水果,如真柑、金柑、木柑、甜柑、橙子、黃橘、塌橘、包橘、綿橘、沙橘、、生枝柑、、朱柑/綠橘、乳橘、金橘、香欒、香圓、枸橘自然橘、早黃桔、凍橘、朱欒、海紅柑、洞庭柑/荔枝橘、軟條穿橘、油橘等

  2.柑橘類(lèi)水果的四大類(lèi)

  柑橘類(lèi)水果也可以分為四類(lèi)柑子、橘子、橙子和柚子四大類(lèi)。這些水果的外表都是差不多的,人們也特別容易搞混,也是人們很喜歡吃的一種水果。

  3.柑橘類(lèi)水果的種群

  柑橘水果是一個(gè)很大的群體,有十七個(gè)種,有六個(gè)種群,有大翼橙類(lèi)、宜昌橙類(lèi)、枸櫞檸檬類(lèi)、柚類(lèi)、橙類(lèi)和寬皮橘類(lèi)。

  4柑橘類(lèi)水果的外表分類(lèi)

  柑子果皮粗厚,而肉有海綿層厚,質(zhì)松,難剝皮,橘子實(shí)較小,扁圓形,果皮薄而寬松,有海綿層薄,容易剝離。橙子皮光滑也較薄,不易剝離。柚皮其實(shí)不太薄,果型的種類(lèi)很多。

吃柑橘的好處 柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 柑橘的營(yíng)養(yǎng)成分 
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