青瓜的營養(yǎng)價值 怎樣合理的食用青瓜(4)

  青瓜的作用是什么

  青瓜是一種良好的藥物,其中、藤、根、種子都可以入藥。中醫(yī)認為,青瓜的性味甘寒,有清熱止渴、通利水道的功效??芍螣┛?、咽喉腫痛、赤眼及燙火傷。發(fā)熱病人口干舌燥,吃些青瓜,有很好的清熱、生津、止渴作用。咽喉腫痛及紅眼病病人,用老青瓜一根,挖去子,內(nèi)填滿蘆硝,陰干后,研成極細末,用以吹進咽喉或點眼。燙火傷或長痱子,用鮮青瓜搗爛,涂敷患處。青瓜加蜂蜜腌漬食,可治療熱痢、腹瀉。 那么,青瓜的作用是什么?

  青瓜的作用有如下四點

  1.肉質(zhì)脆嫩,含水量約為97%,有生津解渴的作用。

  2.鮮青瓜中含有一種特殊物質(zhì),有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用,是一種“減肥佳品”。

鮮青瓜中含有一種特殊物質(zhì),有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用,是一種“減肥佳品”

  3.具有清熱解毒的功效,對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。

  4.可以當作輕瀉藥、利尿藥和止咳藥,還能治燙傷、痱瘡等。

  5.黃瓜汁既能潔膚,又能防止皮膚老化。

  青瓜敷臉的功效

  青瓜是一種常見的瓜果,它能夠清熱解讀,尤其在夏季很適合食用,能夠幫助身體降溫,補充水分。青瓜中含有豐富的維生素E,它是抗衰老的有力武器,能夠讓肌膚呈現(xiàn)年輕光芒,而它所含有的青瓜酶具有很強的生物活性,能夠促進我們的新陳代謝。

  用青瓜敷臉可以起到滋潤肌膚、舒展皺紋的效果,而且青瓜還能幫助消除黑眼圈和皮膚上的一些色斑,讓膚質(zhì)更加潔凈白皙,經(jīng)常出汗的人也很適合使用青瓜來敷臉,能夠有效調(diào)理肌膚。

  青瓜敷臉的方法

  青瓜敷臉相信很多MM都使用過,只要把它切成片狀貼在臉上就可以了,記得在貼之前先用熱毛巾擦拭一下皮膚,讓毛孔舒展一下,也清潔一下皮膚,取下青瓜片的時候,再洗干凈就行了。

青瓜敷臉看起來很簡單,但是其實并不適合在白天進行,晚上是青瓜敷臉的佳時刻

  青瓜敷臉的時間

  青瓜敷臉看起來很簡單,但是其實并不適合在白天進行,晚上是青瓜敷臉的佳時刻,皮膚能夠充分吸收青瓜的營養(yǎng),而在白天敷臉時,由于青瓜中維生素C的光解性,會容易分解,甚至會被紫外線曬傷。青瓜敷臉一般敷上15分鐘就可以了,睡前進行合適。

  青瓜敷臉看起來很容易做,但如果要讓青瓜發(fā)揮它大的功能,大家一定要掌握好青瓜敷臉的時間以及一些注意事項。另外由于青瓜經(jīng)常是使用農(nóng)藥種植的,因此用青瓜敷臉的時候好削去外皮,不讓農(nóng)藥殘留傷害了我們的膚質(zhì)。

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