木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 木瓜真的可以豐胸嗎(8)

  木瓜真的可以豐胸嗎

  木瓜有催乳汁的作用,乳房的發(fā)育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來(lái)說(shuō),雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的發(fā)育狀況就越好。

  冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡,果酸含量也大大下降。可惜的莫過(guò)于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以,木瓜好還是生著吃。

木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,味道清甜、肉質(zhì)軟滑、多汁,既可生吃,又可作菜

  雖然生吃木瓜還是比較能達(dá)到豐胸效果,但并不意味著木瓜制成品就沒(méi)有豐胸的效應(yīng)。若不喜歡生吃的木瓜的mm們,可以繼續(xù)嘗試經(jīng)典豐胸木瓜品。

  木瓜豐胸食譜

  豐胸品一、鮮奶燉木瓜

  材料:木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個(gè) 冰糖適量 醋少許。

  做法

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機(jī)打成碎小塊。

木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,味道清甜、肉質(zhì)軟滑、多汁,既可生吃,又可作菜

  2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。

  3、蛋白打勻,加入牛奶和醋,輕輕攪拌均勻后,用濾網(wǎng)過(guò)篩,裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

  4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

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