蘋果的營養(yǎng)價值 蘋果的功效和食用方法(8)

  蘋果的美味另類吃法

  烤蘋果

  用料:蘋果一個、紅酒、冰糖。

  做法

  蘋果去皮,用小刀在中間轉一圈挖去蘋果核,請把蘋果中間整個兒挖穿直至底部。用錫紙把蘋果在差不多三分之二的地方包起來,包兩層,再用錫紙折一個比包好的蘋果略大的小盒子,把包好的蘋果放入錫紙小盒子里。

  在蘋果中間挖好的空心中按自己的喜好放入冰糖,倒入紅酒,蘋果的表面也要淋一些紅酒。送進預熱好200度的烤箱中下層,按蘋果的大小烤制40至50分鐘,取出后趁熱把流出來的糖漿和紅酒汁澆適量到蘋果上即成。

  拔絲蘋果

  用料:蘋果2個、淀粉30克、清水30克、白糖100克。

  做法

  1、蘋果洗凈去皮去核切滾刀塊,放進加了少許食鹽的清水中略泡。

  2、把淀粉和清水調勻做成淀粉糊。

  3、熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上淀粉糊,入鍋中炸制。

  4、待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油。

  5、另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且變淺黃色后關火。倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子里即可。

  蘋果醋

  用料:蘋果500克、白醋500克、冰糖100克。

  做法:將蘋果洗凈去核,切成薄片,碼進玻璃瓶中,倒入一瓶白醋沒過蘋果片,在瓶口封上一層保鮮膜后,將蓋子擰緊,放置在陰涼處,靜置浸泡3個月即可。飲用時用紗布過濾一下,再用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。

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