釋迦怎么吃 釋迦這樣吃美容又養(yǎng)生(3)

  釋迦怎么切著吃

  拿起刀子三下五除二就給削好了,切成小塊,就可以吃了。

  釋迦果一定要熟軟才能吃,買回家后,若仍生硬,可用報(bào)紙包裹,噴些水,放上一二天。

  待變軟后即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨(dú)特,也可切塊做成各種冰飲。

  釋迦保存方法

  釋迦果原先產(chǎn)于熱帶美洲,由于其味道甘甜,營(yíng)養(yǎng)又極為豐富,因其喜光,喜溫暖濕潤(rùn)氣候,不耐寒,所以在海南、廣東、臺(tái)灣、福建及云南南部等地都有栽植。

  就目前臺(tái)灣栽植多,又屬臺(tái)東種植的釋迦果品質(zhì)為優(yōu)良??梢詫W(xué)習(xí)香蕉的保存方式,果實(shí)還是綠色的時(shí)候是不能放進(jìn)冰箱的,那樣拿出來后是不會(huì)再自熟的。

  小編提醒

  熟軟的釋迦果可以放進(jìn)冰箱冷藏保鮮,但放的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免凍壞影響口感。

  沒有熟的釋迦果可以放在陽(yáng)光下曬一曬,或放在炒菜鍋旁,炒菜的熱氣能讓它熟。熟了釋迦果好能盡快吃完。

  采收下的釋迦果建議保存在涼快、遮蔭、通風(fēng)處,理想的溫度為的是20℃,約5-7天后開始軟熟。

  長(zhǎng)程運(yùn)輸需以冷藏柜保持12℃或以乙烯吸收劑保鮮可維持10-15天(旺來釋迦Atemoya溫度可降至5℃以上)。

  釋迦果未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏,否則將變成啞巴果變黑變硬。

  當(dāng)釋迦開始軟即可食用,或存放在冰箱冷藏可延長(zhǎng)保存時(shí)間,亦可冷凍成釋迦冰,冰涼享用另有一番風(fēng)味。

  

釋迦怎么吃 釋迦果的飲食禁忌 釋迦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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