枇杷與有哪些食物相克
相克的食物
1.胡蘿卜
胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酵酶的物質(zhì),每100克鮮重含1.67~12.1毫克胡蘿卜素,含量高于番茄的5~7倍。
通常情況下,在我們食用胡蘿卜后,胡蘿卜經(jīng)腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲癥和呼吸道疾病。
然而,胡蘿卜中某些物質(zhì)可以破壞枇杷中的維生素C,降低原有的營養(yǎng)價值。
2.黃瓜
黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。
黃瓜主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。
但是枇杷中含有豐富的維生素C.黃瓜中含有維生素C分解酶。如果黃瓜與枇杷搭配著吃的話,這樣子枇杷中的維生素C會遭到破壞,失去了枇杷的營養(yǎng)價值。
3.海鮮
海鮮是海產(chǎn)品的總稱,海鮮雖然含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是不宜多吃。
我們都知道海鮮富含鈣和蛋白質(zhì)非常高,枇杷中含有豐富的果酸,兩者不能搭配。
若食用方法不當(dāng),重者還會發(fā)生食物中毒。所以,食用海產(chǎn)品要注意適量適度。
我們?nèi)舭押ur與枇杷同時食用的話,這樣子枇杷中的果酸和海鮮中的鈣結(jié)合生成沉淀,使蛋白質(zhì)凝固,影響營養(yǎng)成分的消化吸收。