吃枇杷有哪些好處
吃枇杷的優(yōu)點
由于枇杷幾乎不含脂肪或蛋白質(zhì),所以這也是一種低膽固醇低熱量的水果。吃過枇杷的人都知道,枇杷味道鮮美汁多甘甜爽口。
中醫(yī)認(rèn)為,枇杷的果實和葉片都有極高的食用和藥用價值。下面小編就告訴你們吃枇杷的好處,一起來了解吧。
1、治療癌癥
外國科學(xué)研究已經(jīng)證明,枇杷提取物——苦杏仁苷是未來治療癌癥的不錯藥物,苦杏仁苷可以激活正常細(xì)胞內(nèi)免疫因子的免疫調(diào)節(jié)功能,盡管具體的功能還不很明確,但是可以說枇杷是一個天然美味的抗癌劑。
枇杷內(nèi)的果膠在結(jié)腸內(nèi)釋放出水分形成一種保護(hù)黏液,這種黏液樣有助于減少受損的結(jié)腸粘膜暴露在癌細(xì)胞因子里的時間,從而有效減少癌癥的發(fā)生。
2、優(yōu)良的維生素A來源
枇杷是一個優(yōu)質(zhì)的天然維生素A來源。維生素A對人體作用很大,對于維持皮膚粘膜的完整性、防止肺癌的誘發(fā)起著輔助性作用。
人和動物體內(nèi)缺乏維生素A會導(dǎo)致夜盲癥。
3、減緩心率、降血壓
或許你知道枇杷其中一個作用,可以減緩心率,降低血壓。
枇杷含有大量的鉀元素,鉀在維持心動過速患者的正常心率起到關(guān)鍵作用,缺鉀會使正常人心跳過快,終發(fā)生心衰。
鉀離子同時在維持細(xì)胞滲透壓方面起著主導(dǎo)性作用,人體缺鉀會使細(xì)胞內(nèi)滲透壓降低,細(xì)胞失水,體液增多,人體內(nèi)的血壓感測器會使動脈大血管收縮,引起血壓升高。
4、降低血液膽固醇水平
枇杷含有豐富的果膠,可以有效的降低血液中有害膽固醇水平。