西柚(12)

  孕婦可以吃西柚

  能吃

  葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。

  維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。

  維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。

  葡萄柚還含有天然葉酸,可以預(yù)防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。

  西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。

  孕期隨著胎兒身體組織迅速成長,孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。

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  葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高,更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。

  因此,西柚也是孕期婦女首選的水果。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認為,柚子中含有一種生理活性物質(zhì),叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成。

  因此,吃柚子可以促進傷口愈合,對敗血病和腦血栓、中風(fēng)等腦血管疾病都有較好的預(yù)防作用,尤其適合中老年人食用。

  鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促進食欲、治消化不良等癥,理氣散結(jié)。

  多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。冬季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

  柚子中的維生素C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維生素C為57毫克,是梨的10倍。

  柚子還能能解酒毒,可消除酒后口中的異味。

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  據(jù)說吃柚子好,可以降血糖,預(yù)防妊娠糖尿病。

  懷孕期間的孕婦能吃柚子,但不能太貪。柚子一天只能吃1/4個哦,好不要多吃。

  1、柚子不能與某些藥品同服

  臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。

  一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。

  與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,好不要吃柚子或喝柚子汁。

西柚 西柚汁 西柚的營養(yǎng)價值 
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