寶寶吃多了橘子會怎樣
寶寶很喜歡酸酸甜甜的橘子,那寶寶一次性吃多了橘子好嗎?事實上,并不建議小兒一次性多吃橘子,若寶寶吃橘子時不對數(shù)量加以控制,則會對寶寶帶來危害。那寶寶吃多了橘子會怎么樣?
1、上火
中醫(yī)認(rèn)為橘子性溫,小兒若短時間內(nèi)過量食用橘子,所產(chǎn)生的熱量既不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時消耗掉,便會積聚引起“上火”,表現(xiàn)為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此,不可過于貪食。
2、高胡蘿卜素血癥等疾病
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子,因為橘子吃多了也是有危害的。橘子含有豐富的胡蘿卜素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個月,可出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀。
據(jù)測,每天吃3個橘子,就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若寶寶食用過多,過量攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。
3、刺激胃部、損害牙齒
橘子中還含有豐富的果酸,空腹食用會對寶寶的消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激。吃橘子過多,對寶寶正在發(fā)育的口腔、牙齒有危害。