荔枝的功效與作用 荔枝的作用你知多少(3)

  白糖罌

  又名蜂糖罌,主產(chǎn)于廣東西南部,早熟品種,一般于5月下旬成熟。果型為歪形或短歪心形,果皮薄而鮮紅,果核一般中大,也有少部份小核,肉質(zhì)厚,爽脆而蜜甜。

  白臘

  又稱白蠟子,原稱電白白蠟,主產(chǎn)于廣東省茂名市的電白、高州等地,因果肉色白如蠟得名,多汁清甜。早熟豐產(chǎn),于5月下旬至6月上旬成熟,一般比白糖罌晚熟一周左右。白蠟品種也有著不同的品系,有電白下洞的白蠟、高州的新興、茂南地區(qū)的大果白蠟等。

  玉荷包

  妃子笑的別稱,也稱綠荷包,結(jié)果碩大,肉厚核小。高雄市大樹區(qū)玉荷包荔枝聞名全臺。

  吉荔

  新品種的臺農(nóng)四號「吉荔」是農(nóng)業(yè)試驗所鳳山分所研發(fā)的新品種,由太平區(qū)農(nóng)會引進試種,一般荔枝每粒重25公克,吉荔重45公克,體積也比一般大1倍,果厚、汁甜,是目前大的荔枝

  

  孕婦能吃荔枝嗎

  荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素。荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng),吃后容易引起上火,因此孕婦能吃荔枝嗎?答案是肯定的。孕婦可以適量的吃一些荔枝。

  孕婦吃荔枝會造成流產(chǎn)嗎

  上述說法暫時沒有科學依據(jù),懷孕期間是可以吃荔枝的,注意飲食均衡,營養(yǎng)多樣化。

  孕婦可以吃荔枝干嗎

  可以,但不能過量。懷孕初期,不易吃活血的食物(紅棗、荔枝),會造成流產(chǎn);中期可以少量的食用,后期也不能吃會造成早產(chǎn)。其實懷孕時的衣食住行可以從媽媽那里得到很好的了解,畢竟長輩是好的老師。

  

  孕婦吃荔枝有什么好處

  1. 荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力;

  2. 荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;

  3. 荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑;

  4.從中醫(yī)的角度講,荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

  哪些人不適合吃荔枝

  對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。

  結(jié)語:看到這樣,相信大家對于荔枝的認知更加印象深刻,了解了荔枝的功效與作用,以及各種各樣的品種,也許在荔枝上市的時候會更加大快朵頤吧,但是準媽媽一定要注意節(jié)制,不要貪嘴哦。

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