荔枝的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在哪些方面

  荔枝具有豐富的營養(yǎng)價值,荔枝也是女性朋友所喜愛的果實,荔枝的高維生素和半透明的凝脂對皮膚特別好,想讓自己皮膚好的女性朋友都會選擇吃荔枝,那么荔枝的營養(yǎng)到底體現(xiàn)在哪呢,今天小編就帶大家去了解下荔枝的營養(yǎng)價值。

  荔枝的營養(yǎng)價值

  荔枝的營養(yǎng)價值很高,對于身體的營養(yǎng)補給特別有利。你看它半透明凝脂狀,就會聯(lián)想到光滑的皮膚,而事實上,荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。荔枝多汁,味甘甜,它豐富的糖分能補充能量,增加營養(yǎng)。你看荔枝紅紅的,它是不是還能補血呢?答案是肯定的,荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養(yǎng)物質,而維生素C、蛋白質有助于增強機體免疫功能,提高抗病能力。>>>吃荔枝的好處 有效幫助女性美容

荔枝的營養(yǎng)價值

  荔枝的營養(yǎng)價值這么大,注定它還有不小的藥用價值。荔枝可以治療很多疾病,如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎后下血不止及產后出血等疾病。

  下面養(yǎng)生專家為大家列舉一些荔枝的藥方

  (1)治女性虛弱貧血:荔枝干、大棗各七個,水煎服,每日一劑。

  (2)《濟生秘覽》治疔瘡惡腫:荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子,貼于瘡上。

  (3)《孫天仁集效方》治風火牙痛:大荔枝一個,剔開,填鹽滿殼,煅研,搽之。>>>六類人不宜多吃荔枝

治風火牙痛

  (4)治孕婦墮胎后下血不止及產后出血:荔枝干七個(連殼和核一起打破),用兩碗水煎至一碗服下。

  (5)治小兒遺尿:每天吃荔枝干十個。

  (6)《醫(yī)方摘要》治呃逆不止:荔枝七個,連皮核燒存性;為末,白湯調下。

  (7)治氣虛寒痛:荔枝肉5枚,煮酒1杯服用,屢服有效。

  荔枝雖好也要食之有度,專家提醒:不要連續(xù)大量進食荔枝。對孩子來說,內火重的小朋友好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎食!

吃荔枝的好處 荔枝 荔枝的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...