枸杞怎么吃 怎么吃枸杞不上火(7)

  枸杞的美味吃法

  桃膠銀耳枸杞羹

  主料

  桃膠15克,枸杞30粒,銀耳1朵。

桃膠銀耳枸杞羹

  輔料

  冰糖70克,水適量。

  制作步驟:

  1、將干桃膠放在碗中。

  2、加入清水。

  3、泡一宿后桃膠泡軟漲大,去掉雜質(zhì)用手捏成小塊。

  4、銀耳泡兩個(gè)小時(shí)泡開(kāi),去掉硬根。

  5、撕成小塊。

  6、在琺瑯鐵鍋里放入銀耳和清水煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)小時(shí)銀耳軟糯。

桃膠銀耳枸杞羹的做法

  7、加入桃膠和枸杞煮十五分鐘。

  8、加入冰糖煮化。

  9、晾涼就可以吃了,夏天涼后要冷藏保存。

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