烏梅泡水喝的功效 讓你了解烏梅泡水的好處(2)

  若要康復(fù)得快,需要吃東西,能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。

  解酒功能

  烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí),難免會(huì)喝多幾杯,睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí),可嘗試喝一杯烏梅番茶。

烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好,在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí),難免會(huì)喝多幾杯,睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)

  烏梅泡水喝的功效很多,烏梅對(duì)我們的身體是很好的,能夠很好的軟化血管,預(yù)防一些心腦血管的疾病。

  特別是女性在懷孕的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)孕吐的癥狀,如果能夠喝一些烏梅湯就能夠很好的緩解這樣的癥狀了。

  烏梅泡水

  材料:烏梅,水。

  做法:用一個(gè)烏梅,泡在一杯溫水里約5分鐘,然后加入一茶匙番茶葉,慢慢地喝完。

  酸梅湯

  材料:烏梅,山楂,甘草,陳皮,桂花共80克。

  制作方法

  1.白水煮沸,放入把山楂,烏梅,甘草,陳皮。

  2.煮十分鐘,放入冰糖后,再煮1-2分鐘?;蛘吡罌龊蠹尤敕涿?。

  大功告成,很簡(jiǎn)單,味道很好,而且全健康,無(wú)防腐劑。多喝一些,就不會(huì)覺(jué)得那么燥熱了。

  酸梅、烏梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖。胃寒的人放棗花蜜,晾涼后喝很好。

  注意事項(xiàng)

  1、做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱里放幾天。

  但在常溫下,酸梅湯是很容易變質(zhì)的,如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起,就說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。

但在常溫下,酸梅湯是很容易變質(zhì)的,如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起,就說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了

  2、加入甘草的酸梅湯會(huì)有澀澀的后味,飲用時(shí)放些冰塊可以減輕澀味。

  3、新手做出來(lái)的酸梅湯,很可能太濃或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的烏梅泡水喝的功效,大家是不是覺(jué)得烏梅的功效真的很好呢。肝臟不好的人可以長(zhǎng)期食用烏梅,不是太能吃酸的可以用它泡水喝,效果也是一樣的,只是酸味會(huì)淡一些。

烏梅泡水喝的功效 烏梅泡水的做法 烏梅的功效 
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