哈密瓜是人們常吃的一種水果,但是有人提出疑問,吃哈密瓜會上火嗎?這個疑問可以通過了解哈密瓜里的一些成分來說明,那么哈密瓜有哪些功效和營養(yǎng)價值呢,哈密瓜該怎么吃好呢下面我們一起來看看。
哈密瓜味道香甜可口,果肉美味好吃,細膩,那么哈密瓜有哪些吃法呢。
哈密瓜奶昔的做法
材料
哈密瓜半個,原味酸奶120毫升,草莓(或懸鉤子)125克,白糖40克。
做法
1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁。
2、把哈密瓜丁、酸奶、草莓和糖放到一起用攪拌機攪均勻。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
哈密瓜果醬的做法
材料
哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5個、檸檬半個
做法
1、哈密瓜去皮切塊狀。
2、把哈密瓜塊放入料理機中,攪打成汁。
3、擠半個檸檬汁水進去。
4、燒沸后加入白砂糖小火熬煮。
5、煮到變濃稠時加5個QQ糖進去。
6、繼續(xù)煮到水分變少,果醬粘稠即可。