石榴皮粥
原料
石榴皮30克，粳米100克，白糖適量。
做法
先將石榴皮洗凈，放入砂鍋，加水適量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
用法
每日1-2次，3-5日為1療程。
養(yǎng)生功效
溫腎止帶。適用于脾腎虛弱，帶下綿綿，腰酸腹痛。
注意事項
發(fā)熱期間及小便淋澀，濕熱帶下者均不宜用。
石榴皮湯
配方
安石榴皮12克，當歸9克，阿膠12克，熟艾葉9克。
做法
將石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯，去渣取汁，入阿膠烊化即可。
用法
每天1劑，連服3天。
養(yǎng)生功效
安胎止血。
主治
用于妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
石榴皮蜜飲
原料
石榴皮90克，蜂蜜40克。
做法
將石榴皮洗凈，放在砂鍋內，加水1000毫升，煎煮沸30分鐘，濾去渣，加入蜂蜜即可。
主治
咳嗽、白帶過多、便血、滑精。
藥用功效
澀腸止瀉，生津止渴，殺蟲，止血，燥濕。主治久痢、崩漏、帶下、咽燥、煩渴、蟲積、宮頸癌、慢性腸炎、糖尿病、外傷出血等癥。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的的石榴皮的功效與作用及食用方法的內容?，F在朋友們都知道石榴皮的作用也是有很多的了吧，下次再吃石榴的時候大家可一定要將石榴皮留下來，這樣就可以試試上面介紹的食用方法，一定不會讓你們失望的。
