對于較為成熟的火龍果,買回來之后好放在陰涼避光的地方,反之,則可放在室溫下催熟。火龍果是熱帶水果,好現(xiàn)買現(xiàn)吃。火龍果的保質(zhì)期不僅跟成熟度有關(guān),跟溫度也有關(guān):在5℃~9℃的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經(jīng)擠壓碰撞,保存期可超過一個月;在25℃~30℃的室溫狀態(tài)下,保質(zhì)期可超過2個星期。
火龍果是否人人都能吃
上面說過了,火龍果含糖量很高,請?zhí)悄虿』颊卟灰曰蛘呱俪裕刻觳荒艹韵露嘤?00克為宜,10歲以下小孩子也不要多吃,1天內(nèi)吃200克以下就好。
孕婦能不能吃火龍果呢?也是網(wǎng)上討論的比較多的話題。這里就給大家解答下,孕婦是可以吃火龍果的,并且還可以多吃,對孕婦和胎兒都有很好的功效。過敏體質(zhì)者就別吃了。
吃火龍果的注意事項(xiàng)
火龍果營養(yǎng)豐富,但女性在月經(jīng)期間是不宜食用火龍果的,而且,糖尿病患者也應(yīng)慎吃火龍果。那除了還有什么注意事項(xiàng)呢?
1、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃。
2、女性月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。
3、糖尿病患者慎吃火龍果。
4、火龍果的果皮也可以生吃,在吃火龍果時,可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——它們可以生吃,也可以涼拌,或者榨汁加點(diǎn)砂糖,冷藏后風(fēng)味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒,高溫能導(dǎo)致花青素部分降解,從而降低其營養(yǎng)價值。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于火龍果是上火的嗎相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了火龍果的營養(yǎng)價值,也知道了火龍果的功效,當(dāng)然,即使火龍果確實(shí)營養(yǎng)豐富,但是也是要注意相關(guān)事項(xiàng)的,大家不要亂吃。