沙棘其實是一種落葉性的灌木，主要特點就是耐旱并且還能抵抗風(fēng)沙，沙棘果是可以藥用的，能健胃消食還能活血散瘀。
沙棘的主要功效是什么?
1.沙棘能治療心血管系統(tǒng)疾病
對于缺血性心血管病沙棘是有很好的治療效果的，比如冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常等都是有很好的療效的。
另外，對于改善心功能，緩解胸悶和心悸氣短等都有很好的作用，并且正確食用沙棘還能降低高血脂、軟化血管，防止動脈粥樣硬化，降低血黏度和抑制血小板聚集，改善我們身體當中的血液循環(huán)。
沙棘黃酮還可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常，抗心肌缺血和縮小心肌梗塞面積，還能緩解心絞痛與改善心功能的作用。
2.對腦血管系統(tǒng)疾病也有防治作用
腦缺血、腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化等等引起的頭痛、頭暈和語言不清等，都可以通過吃沙棘來解決，改善行動遲緩、四肢無力、僵硬等病癥。
3.促進新陳代謝
沙棘總黃酮等生物活性成分對于免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都有不同程度的調(diào)節(jié)能力的，對于細胞免疫是有很明顯的調(diào)節(jié)作用的，并且還能增強我們的抗病能力，對于提高人體新陳代謝功能也有一定的作用。
4.對呼吸系統(tǒng)疾病也有預(yù)防保健的作用
沙棘在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論當中所能止咳平喘、利肺化痰的，對于慢性咽炎、支氣管炎、咽喉腫痛和哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病有很好的作用。
其作用主要與沙棘當中揮發(fā)油類化合物消炎，促進毛細血管血液循環(huán)作用。
5.保健腸胃
沙棘當中含有大量的氨基酸，有機酸等多種營養(yǎng)成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液的分泌，因此沙棘是可以消食化滯的，能健脾養(yǎng)胃還能疏肝理氣，對于消化不良和胃炎都有很不錯的治療作用。
6.保護肝臟
沙棘當中含有的蘋果酸、草酸等有機酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，保護肝臟。沙棘當中的卵磷脂等磷脂類化合物是一種生物活性比較高的成分，可以促進細胞代謝，還能改善肝臟功能，抵抗脂肪肝、抵抗肝硬化等等，除此之外，沙棘油對于心臟和骨髓也有很明顯的保護作用。
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