石榴應(yīng)該是我們大家常見的一種水果吧，在水果攤上或者超市都是有的賣的，那么大家知道經(jīng)期可以吃石榴嗎?經(jīng)期吃石榴有什么好處呢?孕婦吃石榴又有什么好處呢?相信一定有很多朋友都很關(guān)心吧，那么就請(qǐng)大家看以下內(nèi)容吧。
經(jīng)期可以吃石榴嗎
經(jīng)期可以吃石榴的
女性經(jīng)期可適量吃石榴，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。因?yàn)槭竦臓I養(yǎng)豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間流失的能量。而且石榴還含有紅石榴多酚和花青素，能補(bǔ)充肌膚所失的水份，可以改善女性在經(jīng)期里的皮膚狀況。
吃石榴的好處
1、止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
2、驅(qū)蟲殺蟲
石榴的皮含有石榴皮堿，對(duì)人體內(nèi)的寄生蟲具有麻醉的作用，是殺蟲的良藥。
3、收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
4、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿，抑菌試驗(yàn)證實(shí)，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對(duì)志賀氏痢疾桿菌作用強(qiáng)，石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
1、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)
