3、尿崩癥、甲狀腺功能減低癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、生長激素缺乏癥患者不適宜食用百香果。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。
5、吃了產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象的人不適宜吃百香果。
6、容易上火的人不適宜吃百香果。
7、糖尿病患者不適宜吃,百香果中含有大量的糖,這對患有糖尿病的人有風(fēng)險(xiǎn)。
1、直接食用
取新鮮成熟的百香果,將其剖開,用勺挖出瓤包可直接食用,它的籽也可直接食用,它的籽富含高蛋白,高脂肪(怕胖的朋友可選擇不吃)。
2、果汁
百香果雖然香味濃郁,但它的果肉和果汁還是有一定酸味,我們將百香果果肉用勺舀入杯中,加入適量的水,加入些許蜂蜜調(diào)整甜度,沒有的話,白糖也可以,攪拌均勻就是一杯色香味俱全的果汁。如果有條件的話,用榨汁機(jī)攪拌更好,夏季加冰飲用清涼爽口,風(fēng)味更佳。
3、制作果餅
很多人吃完它的果汁后即將外層果肉給扔了,其實(shí)果肉制作果餅味道也極好,將百香果果肉取出后將其與面粉、黃油、白糖一起攪拌均,制成面團(tuán),放入冰箱冷凍一至兩小時,取出切成自己喜歡的選擇,然后放入烤箱烤熟即可,這樣好吃的百香果果餅就新鮮出爐了。
4、果醬
果醬也是使用百香果果肉制作而成,用百香果制作果醬,不僅能讓人品嘗不一樣的美味,還能延長它的保質(zhì)期。一樣取果肉放入容器中,加入適量冰糖,腌制兩小時左右,腌制好后放入鍋中用小火慢慢熬制,直至熬制濃稠的醬汁狀后即可,取出降溫,就可以保持,果醬可搭配面包或其它食物食用,別有一番風(fēng)味。
孕婦是可以吃百香果的哦!吃百香果對孕婦好有不少好好處呢!孕婦在懷孕期間會有很嚴(yán)重的嘔吐現(xiàn)象,而且常常有想吃酸味食物的沖動,那么百香果就是不錯的選擇哦!而且百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果。百香果食物纖維豐富,食用可以排毒,百香果有凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進(jìn)而達(dá)到改善、美化容顏的作用,懷孕期間食用可以讓孕媽媽也能變得美美噠!
此外,孕婦吃百香果還有滋陰補(bǔ)腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)等其他效果。
結(jié)語:剛剛已經(jīng)為大家接介紹了百香果的功效和禁忌,百香果怎么吃和孕婦能吃百香果嗎。相信大家現(xiàn)在對百香果應(yīng)該也有 了一些了解,建議在平時我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的水果,并且百香果現(xiàn)在的價格并不高。