3、甘蔗不能和酒一起吃
甘蔗糖分含量很高,本來(lái)在食用之后很快就會(huì)被胃腸消化吸收掉,但若是喝酒了,酒精具有一定放散作用,會(huì)使糖分部分發(fā)散至咽喉或肺部,容易形成多痰的現(xiàn)象。而葡萄酒、荔枝酒等會(huì)抑制甘蔗中銅離子的吸收,也不適合一起吃。
4、甘蔗不能和竹筍一起吃
在《本草綱目》上有相關(guān)記載,甘蔗不能和竹筍一起吃,主要是這兩種食物都是屬于寒涼性的食物,一起吃容易引起消化不良,腹瀉等癥。并且竹筍中草酸的含量也很高,會(huì)抑制甘蔗中礦物質(zhì)的吸收,降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、甘蔗不能和茶一起吃
甘蔗中礦物質(zhì)的含量很高,尤其一鈣、鐵、銅等離子較多,而茶水中含有較多的鞣酸物質(zhì),這兩種一起吃時(shí)會(huì)形成難以溶解的化合物,降低甘蔗的食用價(jià)值。
甘蔗是一般人群均可食用,但脾胃虛寒、胃腹寒疼的親們則不宜食用哦。孕媽也是可以吃的,但是不宜常吃而已。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,以及含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)和熱量。
因?yàn)楦收岷写罅刻欠?,吃的越多血糖就越高,處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕,謹(jǐn)防妊娠糖尿病。
孕婦吃甘蔗時(shí),如果當(dāng)血糖超過(guò)正常限度,會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖,容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境哦。
結(jié)語(yǔ):甘蔗不僅可以解渴補(bǔ)充能量,還可以預(yù)防低血糖,同時(shí)還具有解酒護(hù)肝的作用,但是在吃甘蔗的時(shí)候要注意甘蔗不能和堿性、寒性的食物一起吃,也不要和茶酒一起吃,容易引起身體的不適。