白蘿卜跟梨是相克的食物,白蘿卜跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用,經(jīng)過胃腸道消化分解后,可能會(huì)產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。
5、梨子不能和羊肉一起吃
梨子不能和羊肉一起吃,因?yàn)槔孀又泻械囊恍┟割愇镔|(zhì)可能會(huì)將羊肉中的酵素分解,阻礙消化,從而導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
6、梨子不能和油膩食物一起吃
梨子本身是清熱通便的,而油膩食物中脂肪含量多,也有潤(rùn)腸通便的功效,兩種食物如果同時(shí)吃的話,可能會(huì)引起腸胃不適。
梨醬
材料:梨肉900克,冰糖250克,檸檬1個(gè)
做法
1. 梨肉去皮切塊,放入燉鍋,加入一個(gè)檸檬的檸檬汁
2. 燉半小時(shí)后,加入冰糖,再燉4小時(shí)
3. 燉好后把梨肉梨湯都倒入不粘鍋中,熬10分鐘,再轉(zhuǎn)小火至收汁
4. 冷卻后,裝瓶,放入冰箱即可
烤梨
材料:梨1個(gè),錫箔紙1張
做法
1. 生梨洗凈擦干
2. 用錫箔紙將其包住,放入200℃的烤箱,烤制半小時(shí)即可
紅糖燉梨
材料:梨1個(gè),紅糖2匙
做法
1. 梨洗凈,去皮,放入鍋中
2. 加足量水沒過梨,再加入紅糖,小火煮半小時(shí)左右即可
結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了梨子的功效,我們現(xiàn)在對(duì)梨子應(yīng)該有了一些了解,常吃梨子對(duì)我們的身體有很多的好處,它能為我們提供多種需要的物質(zhì),還能緩解感冒帶來的不適癥狀,是一種很不錯(cuò)的水果,比較合適人們平時(shí)食用。