石榴是一中很美味的水果,不僅味道很甜,顏色也很好看,還有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那么石榴的功效和作用有哪些呢?石榴不僅是里面的果肉有營(yíng)養(yǎng),石榴皮也有很大的作用,石榴皮的功效和作用有什么呢?番石榴是石榴的一種,孕婦可以吃番石榴嗎?
1、開(kāi)胃消食
石榴的汁很甜,是一種味道很甘甜的水果,但是石榴中還含有很多的果酸。果酸進(jìn)入人體之后,能促進(jìn)唾液的分泌,對(duì)于胃液和消化液的分泌有有一定的促進(jìn)作用,對(duì)于胃粘膜還有一定的保護(hù)作用,減少食物對(duì)于胃粘膜的上傷害,所以經(jīng)常食用石榴能增強(qiáng)消化功能。
2、澀腸止瀉
紅石榴中含有豐富的生物堿和熊果酸,這些物質(zhì)既能消炎殺菌,又具有一定的收斂作用,平時(shí)人們食用它以后能起到澀腸止瀉的重要功效,它對(duì)人類的腹瀉,痢疾,腸炎,以及大便帶血等疾病都有明顯緩解作用,可以用于這些疾病的輔助治療。
3、預(yù)防口臭清新口氣
紅石榴中含有的生物堿和石榴酚等營(yíng)養(yǎng)成分,都能消滅人體內(nèi)的細(xì)菌和病毒,人們把它炸成16只以后,慢慢含服,就能消滅口腔中的多種細(xì)菌,能去除口腔中的異味兒,經(jīng)常食用還能預(yù)防咽喉炎和扁桃體炎,也能讓這些疾病引起的身體不適很快減輕。
4、淡斑美白
紅石榴還是一種能淡斑美白的健康水果,它能抑制人體內(nèi)黑色素生成,并能增強(qiáng)人類皮膚的抗氧化能力,另外人們食用紅石榴還能加快皮膚細(xì)胸再生和代謝,它能讓人們面部色斑很快淡化,可以起到明顯的美白作用。
1、止痛止瀉
石榴皮煮水具有止痛止瀉的重要作用,人們用它煮水喝以后能收斂腸道也能消滅腸道中的細(xì)菌與炎癥,并能減少腸道國(guó)中分泌物的產(chǎn)生,人們?cè)诔霈F(xiàn)腹痛或者腹瀉時(shí)直接用石榴皮煮水喝能讓腹瀉以及腹瀉引起的腹痛很快減輕。
2、預(yù)防心血管疾病
石榴皮煮水和有很多的功效,其中一個(gè)就是預(yù)防心血管疾病。石榴皮中含有石榴酚和黃酮類化合物,這些物質(zhì)都能直接作用到心血管。對(duì)于增強(qiáng)心血管的彈性和韌性有很大的作用,還能預(yù)防血管老化,所以石榴皮煮水不僅能預(yù)防心血管疾病,對(duì)于動(dòng)脈硬化和高血脂都有很多好的預(yù)防效果。