2.準(zhǔn)備好餛飩皮，用餛飩皮將香蕉卷起來(lái)，蘸上清水封口，兩端擰緊。
3.準(zhǔn)備小半鍋油，燒至六成熱時(shí)，下入香蕉卷。
4.炸至顏色金黃，撈出瀝油，即可擺盤(pán)享用。
香蕉豆沙春卷
食材
香蕉300g、豆沙餡200g、春卷皮適量、米網(wǎng)皮適量、面粉1勺
做法
1.準(zhǔn)備材料：香蕉、豆沙餡;春卷皮或米網(wǎng)皮都可以，一勺面粉用少許水調(diào)成面糊，用來(lái)封口。
2.香蕉從中間對(duì)半切開(kāi)，再截成段，大約每根可以分成4份
3.取一張春卷皮，放上一段香蕉
4.將豆沙餡放在截面上
5.卷起包好，封口處抹面糊沾住
6.如果用米網(wǎng)皮，要提前將米網(wǎng)皮夾在濕毛巾中，使其回軟，包的方法相同。
7.全部包好
8.平底鍋中加少量的油，煎至兩面金黃色即可
1、香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價(jià)值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤(rùn)肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過(guò)多者好不吃。
2、每日食入5-羥色胺10毫克對(duì)胃腸功能并無(wú)障礙，但如食入過(guò)多，可能導(dǎo)致胃腸功能障礙。
3、在測(cè)定尿中吲哚或兒茶酚胺時(shí)，不應(yīng)吃香蕉。
4、香蕉屬于熱帶水果，適宜儲(chǔ)存溫度是11~18度，一般情況下保存時(shí)間長(zhǎng)的是13度，不能放冰箱里保存。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了香蕉的功效，是不是感覺(jué)香蕉真的非常適合人們食用。香蕉不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能調(diào)理血壓，預(yù)防便秘，寒性體質(zhì)的人，不能吃香蕉哦。
