石榴的好處 想不到吃石榴能預(yù)防這個(gè)病(2)

  4、當(dāng)石榴籽加工完成,再加一些檸檬即可,出汁口不再有汁流出,關(guān)閉開(kāi)關(guān),拔掉電源,待電機(jī)及螺旋桿完全停止轉(zhuǎn)動(dòng)后,再將接汁杯及果渣桶拿走,喜歡的可以一些白糖或者蜂蜜拌均勻即可。

  石榴梨思慕雪

  材料:石榴400克、梨200克、酸奶100克、凍香蕉2片。

石榴400克、梨200克

  做法

  1、將石榴籽剝出來(lái)。

  2、放入食品攪拌機(jī)內(nèi)打碎。

  3、過(guò)濾出石榴汁水。

  4、倒回到攪拌機(jī)內(nèi),并將梨切成小塊也放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)。

  5、倒入酸奶。

  6、放入兩片凍香蕉,凍香蕉起到濃稠、滑潤(rùn)、冰涼的口感。

  7、啟動(dòng)機(jī)器,攪拌均勻即可享用。

  石榴的禁忌

  1、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃。

  2、石榴有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食。

石榴有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食

  3、石榴含的糖分多,糖尿病患者要禁食。

  4、兒童好少吃石榴,否則容易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。

  吃石榴的注意事項(xiàng)

  1、石榴雖然好吃,但吃多了會(huì)上火,平時(shí)食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意不要吃太多。

  2、石榴吃多會(huì)令牙齒發(fā)黑,所以吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口。

  3、石榴所含的含鞣酸過(guò)多,所以不宜與富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的海味同吃。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的好處,我們現(xiàn)在對(duì)石榴應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃石榴的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說(shuō)是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果了。

石榴的吃法 石榴的好處 石榴的禁忌 
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