4、梨放碗中，蒸30分鐘，涼即可食用。
蓮子銀耳燉雪梨
1、干銀耳。蓮子洗凈浸泡。
2、放入鍋中，加紅棗。
3、加冰糖兩大塊用壓力鍋壓30分鐘，梨削皮切塊。放入鍋中煮至梨變軟即可食用。
冰糖雪梨紅棗飲
帶皮切成小塊，把梨和紅棗放小鍋里，加水大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;放適量的冰糖，煮至融化即可。冷熱皆宜，有生津潤燥，清熱化痰的功效。
紅酒雪梨
用紅酒、肉桂、冰糖煮半個(gè)小時(shí)，晾涼冷藏一晚即成。
螃蟹
梨子和螃蟹兩者都屬于涼性食物，兩者如果一起吃的話，容易損傷腸胃，導(dǎo)致腹瀉等身體不適癥狀。
鵝肉
鵝肉性平，適合脾虛氣弱的人食用，而梨則是健胃消食，清熱作用，兩者同食即會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致脾腎受傷，從而導(dǎo)致發(fā)熱發(fā)燒。
開水
吃梨子喝開水會(huì)沖淡胃液，而梨子生冷脆硬，含有的膳食纖維多不易消化，會(huì)導(dǎo)致消化不良;再加上開火溫?zé)?，梨子生冷，冷熱交替刺激腸胃，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或腹痛。
白蘿卜
白蘿卜跟梨是相克的食物，白蘿卜跟含有大量植物色素的梨子一起吃食用，經(jīng)過胃腸道消化分解后，可能會(huì)產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的物質(zhì)，誘發(fā)甲狀腺腫。
羊肉
梨子中含有的一些酶類物質(zhì)可能會(huì)將羊肉中的酵素分解，阻礙消化，從而導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了梨子的功效，我們現(xiàn)在對梨子應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃梨子的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效，是很有營養(yǎng)的食物。
