榴蓮的好處 吃這種水果可以滋補身體(2)

  2、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調(diào)味即成。

  3、榴蓮牛奶甜品

  將榴蓮肉用勺子挖出,弄成球狀,把西米放入滾水中煮熟,撈出過涼水。將食用冰塊加工成碎冰沙,鋪在碗底,加入煮好的西米和一些牛奶,把榴蓮球放在上面,吃的時候邊吃邊攪拌,非常好吃。

將榴蓮肉用勺子挖出,弄成球狀

  榴蓮的禁忌

  1、榴蓮不能和可樂同食

  大家在吃完榴蓮之后千萬不能和可樂,因為可樂中是含有咖啡因的一種碳酸飲料,和榴蓮一起食用之后就會容易引起心臟疾病而導(dǎo)致猝死的癥狀。

  2、榴蓮不能和茄子同食

  因為茄子和榴蓮一起食用是會很上火的,對身體不好。

  3、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮

  因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。

  此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導(dǎo)致病情加重。

  4、榴蓮不能和螃蟹同食

  螃蟹和榴蓮一起吃的話很容易會導(dǎo)致胃部的不舒服,所以,千萬不能夠和螃蟹一起吃哦。

榴蓮不能和螃蟹同食

  5、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘

  因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

  6、榴蓮不能和牛奶一起食用

  吃榴蓮之后飲牛奶,毒過眼鏡蛇。這個說法聽起來很嚇人,但同食后是會出現(xiàn)不適癥狀的,因為會導(dǎo)致過多的咖啡因中毒而使血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。有些朋友喜歡喝牛奶,如果不小心和榴蓮一起吃下去了,若出現(xiàn)不適一定要馬上去醫(yī)院洗胃。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的功效,我們現(xiàn)在對榴蓮應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)。對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,是很有營養(yǎng)的食物。

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