石榴可以說是很常見的一種水果了，多數(shù)的人都非常的喜歡，吃石榴能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的好處，它能夠幫助我們美容皮膚。關(guān)于石榴的吃法有很多，它不單單可以直接食用，不過我們知道吃石榴的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、美容肌膚
多吃一點(diǎn)石榴對(duì)我們的皮膚是有好處的，石榴中含有我們身體需要的礦物質(zhì)，它本身也含有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，這些物質(zhì)到了我們的身體有有抗氧化的功效，石榴中含有豐富的亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。
2、廣譜抗菌
石榴是很有營(yíng)養(yǎng)的一種水果很多人都非常的喜歡，我們要知道，多吃一點(diǎn)石榴能夠幫助我們有效的抑制志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌等細(xì)菌，它含有的多種物質(zhì)對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用。
3、預(yù)防心血管疾病
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)吃石榴是可以幫助我們預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，石榴中含有高水平抗氧化劑，它到了我們身體之后，能夠抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，這樣就能夠達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果。
4、收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
5、止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
6、驅(qū)蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
石榴的吃法
石榴汁的做法
材料:石榴、檸檬。
做法
1、將石榴兩端切去,再對(duì)剖開成兩半,用手將石榴籽逐顆取出放入盤內(nèi)備用。
2、檸檬切開,去皮去籽。
3、把要安裝的部件都清洗干凈,按照說明書的標(biāo)識(shí)安裝好原汁機(jī),把接汁杯放好,把石榴籽用推料棒輕輕推進(jìn)去,按下正轉(zhuǎn)開始榨汁。
