櫻桃是很常見(jiàn)的一種水果，多數(shù)的人都非常的喜歡，櫻桃本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以預(yù)防貧血，還可以美容養(yǎng)顏。櫻桃的吃法有很多，并且都非常的美味，我們知道櫻桃的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一、抗貧血;促進(jìn)血液生成
櫻桃的含鐵量是非常高的，它的含鐵量位于各種水果之首。鐵元素對(duì)我們的身體非常重要，它是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，鐵元素在我們身體中的免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用。
二、防治麻疹
櫻桃是一種很有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，它本身含有我們身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我們應(yīng)該知道櫻桃是可以幫助我們防治麻疹的，特別是在麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃中含有的物質(zhì)具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
三、祛風(fēng)勝濕;殺蟲(chóng)等作用，殺蟲(chóng)
我們應(yīng)該知道櫻桃性溫?zé)?，?jīng)常吃櫻桃具有補(bǔ)中益氣之功，櫻桃中的一些物質(zhì)，還可以幫助我們祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。并且櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，櫻桃可以幫助我們起到驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。
四、收澀止痛作用
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
五、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
六、調(diào)理腸胃
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克櫻桃可以調(diào)理腸胃功能，對(duì)消化功能差的人很有好處。
七、促進(jìn)角質(zhì)層形成
櫻桃中豐富的維他命c(diǎn)能滋潤(rùn)嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。
櫻桃的吃法
01、迷人的櫻桃醬
用料
櫻桃(適量)、白砂糖(適量)、冰糖(適量)、清水
做法步驟
1、櫻桃洗凈控干水分;
