櫻桃的功效 常吃這種水果能促進(jìn)血液生成(2)

  2、水果刀沿中線劃開,摳去櫻桃核;

  3、摳好核的櫻桃放入器皿;

  4、加入一些砂糖腌制一個(gè)小時(shí)直至出果膠,如果櫻桃甜就可以加一些檸檬汁;

  5、櫻桃放入不粘鍋;

  6、加入一些冰糖;

  7、加半碗清水個(gè)適量冰糖,中小火慢熬;

櫻桃放入不粘鍋

  8、不停的攪拌直至果醬粘稠;

  9、直到用鏟子劃開櫻桃醬不流動(dòng);

  10、濃稠的櫻桃醬,涼透會(huì)更濃稠,烤個(gè)面包片即可食用。

  02、糖漬櫻桃罐頭

  用料

  櫻桃(500g)、細(xì)砂糖(180g)、水(320g)

  做法步驟

  1、挑選新鮮飽滿的優(yōu)質(zhì)櫻桃,洗凈備用;

  2、去除櫻桃核和果柄;

  3、弄好的櫻桃放入鍋里,加入細(xì)砂糖和水,用大火加熱;

  4、一直加熱到沸騰,轉(zhuǎn)小火加熱1分鐘,使糖全部溶解即可。不要加熱過長時(shí)間,以保持櫻桃的外形;

  5、煮好的櫻桃連同糖水裝入準(zhǔn)備好的干凈瓶子里。若要保存較長時(shí)間,請(qǐng)按如下方法消毒:鍋里放半鍋水,將裝好櫻桃的瓶子放進(jìn)鍋里,水煮開后繼續(xù)小火煮5分鐘關(guān)火。趁熱蓋上瓶子的蓋子(注意墊上濕布不要燙手),然后將瓶子連蓋留在鍋里直到冷卻即可。

煮好的櫻桃連同糖水裝入準(zhǔn)備好的干凈瓶子里

  6、冷卻后的糖漬櫻桃,放進(jìn)冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好,可以保存長達(dá)一年(PS:如果不需要保存太長時(shí)間,可以省略消毒過程,直接裝入瓶子蓋好,冷卻后放入冰箱,一天后即可食用)。

  櫻桃的禁忌

  1、櫻桃性溫?zé)?,多食容易上火,普通人每天?0顆即可。

  2、濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。

  3、小兒不宜多吃。櫻桃性溫?zé)?,小兒過食櫻桃易發(fā)熱病。

  4、不可空腹食用櫻桃??梢鹣涣蓟蚋篂a等。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效,我們現(xiàn)在對(duì)櫻桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效,是很有營養(yǎng)的食物。

櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
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