桃子的功效 常吃這種水果腸胃會更好(2)

  3、然后將所有材料倒入小鍋中,再倒入檸檬汁或白醋,

  4、用小火煮30分鐘,剛開始煮的時候會有浮沫,要去掉。時間長了就會沒有浮沫了。煮好后,即可裝瓶保存。

  冰糖蒸桃子

  桃子去皮切成大塊,加碎冰糖上鍋蒸半小時,晾到溫?zé)峋涂梢猿岳?,或者放冰箱冷藏又是另一種風(fēng)味~熱乎乎的蒸桃子酸酸甜甜又潤肺,非常適合腸胃不太好的胖友!

桃子去皮切成大塊,加碎冰糖上鍋蒸半小時

  蜜桃蝦

  蜜桃的粉嫩搭配大蝦的鮮紅,大暑中伏天的代表色。做法很簡單,蜜桃剝皮切片與蝦仁一起翻炒均勻即可。盤點全球頂級食材,探索珍奇饕餮盛宴。水果入菜,打破傳統(tǒng)理念。來自蜜桃的淡淡香甜和獨特果香相比普通的大蝦料理,更是點睛之筆。

  桃子開放三明治

  三明治,不一定非得配火腿雞蛋,配水果也是很好吃的。將面包抹上奶酪或酸奶,配上切片的桃子,就可以開吃了。如果配上桃子果醬會更美味哦。

  香烤桃子

  桃子洗凈去核切成兩半,上面放一小片黃油,再撒上糖和肉桂粉,放入烤箱烤10~15分鐘,待桃子變軟顏色變深即可。這個熱量很高,但是味道卻相當(dāng)不錯,偶爾可以放縱一次。

  桃子的禁忌

  1.食用桃子后不宜喝酒

  桃子跟酒都屬于燥熱之物,兩者一起食用相當(dāng)于雪上加霜,容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

桃子跟酒都屬于燥熱之物,兩者一起食用相當(dāng)于雪上加霜

  2.不宜與李子同食

  桃子跟李子一樣也是屬于燥熱食物,兩者一同食用除了會導(dǎo)致上火之外,還會直接損傷腸胃,兩者應(yīng)當(dāng)分開食用,至少間隔在1小時以上。

  3.食用桃子后不宜吃海鮮

  桃子富含大量膳食纖維,有很好的促進消化作用,然而海鮮則含有大量的蛋白質(zhì),進食后則比較難以消化,如果兩者同時一起食用,會造成消化系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致給腸胃增加負(fù)擔(dān),因此會引起惡心、嘔吐、腹脹等不良癥狀出現(xiàn)。

  4.食用桃子后不宜吃甲魚

  甲魚屬于滋補品,相對不是很好消化,而食用桃子容易引起胃脹氣,兩者相加容易引起身體不適。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,在了解了桃子后,是不是感覺平時應(yīng)該多吃桃子,桃子不但味道很好,也能為身體補充營養(yǎng),但是吃了桃子后,不能吃海鮮或是甲魚等食物。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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