桃子去皮去核后重量500克、白糖250克、檸檬汁(半個(gè))或白醋25克。
做法
1、桃子去皮去核,切成小塊
2、倒入白糖放一晚上,
3、然后將所有材料倒入小鍋中,再倒入檸檬汁或白醋,
4、用小火煮30分鐘,剛開始煮的時(shí)候會有浮沫,要去掉。時(shí)間長了就會沒有浮沫了。煮好后,即可裝瓶保存。
冰糖蒸桃子
桃子去皮切成大塊,加碎冰糖上鍋蒸半小時(shí),晾到溫?zé)峋涂梢猿岳?,或者放冰箱冷藏又是另一種風(fēng)味~熱乎乎的蒸桃子酸酸甜甜又潤肺,非常適合腸胃不太好的胖友!
1.食用桃子后不宜喝酒
桃子跟酒都屬于燥熱之物,兩者一起食用相當(dāng)于雪上加霜,容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀。
2.不宜與李子同食
桃子跟李子一樣也是屬于燥熱食物,兩者一同食用除了會導(dǎo)致上火之外,還會直接損傷腸胃,兩者應(yīng)當(dāng)分開食用,至少間隔在1小時(shí)以上。
3.食用桃子后不宜吃海鮮
桃子富含大量膳食纖維,有很好的促進(jìn)消化作用,然而海鮮則含有大量的蛋白質(zhì),進(jìn)食后則比較難以消化,如果兩者同時(shí)一起食用,會造成消化系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致給腸胃增加負(fù)擔(dān),因此會引起惡心、嘔吐、腹脹等不良癥狀出現(xiàn)。
4.食用桃子后不宜吃甲魚
甲魚屬于滋補(bǔ)品,相對不是很好消化,而食用桃子容易引起胃脹氣,兩者相加容易引起身體不適。
5.不宜與茶水一起進(jìn)食
兩者同食容易引起腸胃功能紊亂,因此建議兩者分開食用。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,你對于這種食物的了解應(yīng)該又更多了一些吧!在夏天的時(shí)候可以說不少人都會喜歡吃點(diǎn)桃子,不管是毛桃還是油桃,其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值都是很高的,建議大家可以換著吃,補(bǔ)充各種營養(yǎng)。