西瓜皮，糖，鹽局雞粉，麻油，胡椒粉，辣椒油，芫茜
做法
1、把西瓜皮白色的部分切出來(lái)，再切成小片。裝到碗里灑上一些鹽腌制十分鐘。
2、腌好的西瓜皮用涼開(kāi)水清洗干凈，然后就可以調(diào)料了。放入適量的糖、鹽局雞粉、麻油、胡椒粉、辣椒油(臨時(shí)買(mǎi)不到，我改放了老干媽)，切碎的芫茜，拌均勻。(喜歡的還可以放上一點(diǎn)陳醋)味道真不錯(cuò)~~
西瓜汁
材料
西瓜200g，檸檬1/2個(gè)，蜂蜜適量，冰塊適量
做法
1、西瓜切皮去籽后切成小塊，檸檬去皮也切成小塊。
2、然后與蜂蜜、冰塊一起打成西瓜汁即可。
不能過(guò)多食用
西瓜好吃，不過(guò)不能吃多。西瓜中的糖分較多，對(duì)于存在糖尿病的人，要適量食用。
脾胃不好的人
西瓜也是屬于比較涼的水果，對(duì)于脾胃比較寒涼的人，要少吃西瓜，否則容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
孕婦
另外，孕婦食用西瓜的時(shí)候，也要適量食用，不宜多吃西瓜。
感冒
當(dāng)你處于感冒初期的時(shí)候，也不適合食用西瓜。
口腔潰瘍
當(dāng)你恰好存在口腔潰瘍的情況時(shí)，也不建議食用西瓜，西瓜中的水分過(guò)多，加重陰虛問(wèn)題，導(dǎo)致口腔潰瘍加重。
總結(jié)：關(guān)于西瓜的內(nèi)容主要就是這些了，大家是不是都了解了呢？西瓜這種水果雖然說(shuō)含有的營(yíng)養(yǎng)多，而且味道也好，但是建議大家不要吃太多了，身體是受不了的。一般來(lái)說(shuō)每天吃?xún)蓧K就可以了，吃多了小心會(huì)造成長(zhǎng)胖的問(wèn)題哦。
