山楂的功效 吃這種水果促進(jìn)食物消化(2)

  3、煮到山楂變軟,用筷子一碰就碎的程度,把煮好的山楂放料理機(jī)里打碎成泥;

  4、魚(yú)膠粉用少許溫水?dāng)噭?,打好的山楂泥繼續(xù)回鍋煮開(kāi),倒入魚(yú)膠粉攪勻煮開(kāi),關(guān)火;

  5、把山楂泥放保鮮盒,晾涼,冷藏成型。

  做法二:山楂醬

  食材:山楂、白糖、水。

山楂、白糖、水

  做法

  1、山楂洗凈后,一切為二,用小刀挖去根蒂和籽。

  2、放入不銹鋼鍋里,加冰糖,加水大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火,要不停的攪拌至山楂很軟爛時(shí),加入白糖繼續(xù)炒。

  3、一直炒至很粘稠即可。

  4、也可以在山楂炒至很軟爛時(shí)加入料理機(jī)打成泥,加糖繼續(xù)翻炒,后一直炒至粘稠即可。

  山楂的禁忌

  第一、孕婦

  孕婦喜歡吃酸性食物,山楂應(yīng)該是再好不過(guò)的了,為什么孕婦不能吃山楂呢?原因很簡(jiǎn)單,雖然山楂屬于酸性,能夠促進(jìn)孕婦的食欲,但是山楂同樣具有活血化瘀的功效,對(duì)于孕婦而言不應(yīng)該吃活血食物,很容易對(duì)胎兒造成影響。

  第二、來(lái)月經(jīng)的女性

  山楂有活血化瘀的功效,月經(jīng)期間的女性,切忌吃山楂,很容易會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多,月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題,如果想吃山楂,等經(jīng)期結(jié)束之后再食用。

山楂有活血化瘀的功效

  第三、脾胃虛弱的人

  脾胃虛弱的人,本身消化系統(tǒng)不好,再加上山楂有消食的作用,同時(shí)也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便會(huì)對(duì)脾胃健康帶來(lái)不良的刺激,使其受到傷害。

  第四、患有牙病的人

  山楂的酸味很重,可以和檸檬相提并論,對(duì)于患有牙病的人而言,千萬(wàn)不要多吃,山楂中除了含有果酸,還含有發(fā)酸糖類(lèi),本身牙齒有問(wèn)題,再吃含糖含酸性的食物,會(huì)使牙疼痛感加重。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了山楂的功效,我們現(xiàn)在對(duì)山楂應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃山楂的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,不過(guò)人們?cè)诔陨介臅r(shí)候要知道它的禁忌。

山楂的功效 山楂的吃法 山楂的禁忌 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...