相信大家對(duì)橘子應(yīng)該不陌生,它是很常見的一種水果,因?yàn)樘鹈蓝嘀矚g它的人非常多。橘子可以為人體帶來很多好的功效,還能夠提供需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。橘子的吃法可以說是非常多的,像是直接食用,還可以做成食物,吃橘子的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清新口氣去除口臭
很多人應(yīng)該不知道,橘子能夠清新口氣,在平時(shí)適當(dāng)?shù)某蚤僮?,人體就能夠吸收它當(dāng)中含有的維生素c和一些天然芳香類物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)有一部分殘留在口腔中,這樣就可以消除口腔中的細(xì)菌,也能夠清除口腔異味,可以起到清新口氣的重要作用。
5、清肺化痰
橘子從中醫(yī)的角度上看還能是一種能祛痰止咳潤(rùn)肺的特殊食材,它能有效緩解肺燥也能生津止咳,還能消除氣管與肺部的炎癥,平時(shí)經(jīng)常吃橘子可以緩解痰多咳嗽,也能減少氣喘和肺燥等不良癥狀發(fā)生。
橘子的吃法
烤橘子的做法
材料:鮮橘子1個(gè)(顏色微微發(fā)紅一點(diǎn)的好)。
做法
1、將橘子清洗干凈,同時(shí)準(zhǔn)備一雙筷子。
2、把筷子插進(jìn)橘子,不要插到頭。