菠蘿蜜的功效 吃這種食物可以幫你清理腸胃(2)

  2、菠蘿蜜燉乳鴿

  菠蘿蜜燉乳鴿也很好吃,平時燉制時要把乳鴿清理干凈,放入到砂鍋中,再把菠蘿蜜的果肉取出來,切成片狀也放入砂鍋中,加入適量的清水,一起燉制,開鍋以后再燉一個小時工右,就能燉熟,在出鍋以前加入少量的食用鹽調(diào)味即可。

菠蘿蜜燉乳鴿也很好吃,平時燉制時要把乳鴿清理干凈

  3、菠蘿蜜做果干

  菠蘿蜜做成果干食用也特別好吃,而且保存方便,平時制作時可以把菠蘿蜜的黃色果肉取出來,去掉里面的籽,然后把它放在一個小盤子里,入烤箱烤制,煮制五分鐘以后翻動一下我,再放入進(jìn)去接著烤,來回反復(fù)烤制半小時左右,菠蘿蜜果干就能做好,降溫以后可以隨時食用。

  菠蘿蜜的禁忌

  禁止與蜂蜜同吃

  不能和蜂蜜放在一起吃,是人們吃菠蘿蜜的重要禁忌,雖然這兩種食物單獨吃食對人體都有諸多好處,但把菠蘿蜜和蜂蜜放在一起吃,會對人類胃部產(chǎn)生明顯刺激,容易出現(xiàn)胃部脹痛,嚴(yán)重時還會讓人類出現(xiàn)胃部膨脹會危及生命。

  禁止和茶一起吃

  人們在吃菠蘿蜜的時候禁止喝茶,因為菠蘿蜜和茶都是寒性食物,如果它們搭配在一起吃,會讓人體吸收過多的寒性成分,容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān),有時會引發(fā)腹痛,還會引發(fā)腹瀉等多種不良癥狀。

  禁止和蘿卜一起吃

  平時大家吃菠蘿蜜的時候還不能喝白蘿卜一起吃,因為這兩種食物是性質(zhì)相克的存在,如果它們搭配在一起吃會導(dǎo)致食物中毒,會讓人們出現(xiàn)惡心,嘔吐和腹痛等多種不良癥狀,會嚴(yán)重危害人體健康。

平時大家吃菠蘿蜜的時候還不能喝白蘿卜一起吃

  禁止和桂圓一起吃

  不能和桂圓放在一起吃,也是人們吃菠蘿蜜時必須要注意的禁忌,因為菠蘿蜜是性質(zhì)寒涼的水果,而桂圓是性質(zhì)溫?zé)岬乃?,它們性質(zhì)相反,如果搭配在一起吃,不利于它們保健功效的發(fā)揮,而且會加重人體負(fù)擔(dān),容易讓人體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

  糖尿病人禁止吃

  生活中那些患有糖尿病的人還禁止吃菠蘿蜜,因為菠蘿蜜是一種高糖水果,如果患有糖尿病的人在吃菠蘿蜜,會讓病情加重,容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了菠蘿蜜的功效,我們現(xiàn)在對菠蘿蜜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃菠蘿蜜的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它能夠為身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃菠蘿蜜的時候要知道它的禁忌。

菠蘿蜜的功效 菠蘿蜜的吃法 菠蘿蜜的禁忌 
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