桃子的功效 常吃它能為身體補充營養(yǎng)物質(2)

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩

  玫瑰桃子醬

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用

  2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用

  3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉小火,加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

  5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻,倒入鍋中,繼續(xù)煮10分鐘即可。

  桃子的禁忌

  1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃桃子

  2、不要給嬰幼兒喂食桃子,因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

  3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因為它會增加腸胃的負擔。

  4、吃桃會引發(fā)過敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。

  6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,夏季很多人會有食欲不振的情況,此時這個時候可以通過吃桃子改善癥狀,桃子能促進食欲,并且還有一定的滋補效果,古代就有桃能養(yǎng)人的說法。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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