香炸桃子沙拉球
材料：桃子2個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)，梨半個(gè)，雞蛋清2個(gè)，色拉油適量，面包糠適量，餃子皮適量
做法
1、蘋(píng)果、雪梨、桃子切成小顆粒，加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開(kāi)一個(gè)餃子皮，放入適量的水果沙拉，包好備用;
3、裹上蛋清，再到面包糠里打個(gè)滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱，下沙拉球，炸制金黃出鍋，外脆里嫩。
腌漬桃子
材料：桃子600公克，鹽2大匙，白砂糖3大匙，甘草粉少許
做法
1、桃子洗凈后，先瀝干水份，再放入干凈的碗中備用。
2、將鹽加入作法1中，再不停的搓揉桃子約五分鐘后，桃子會(huì)開(kāi)始出水，而且表面的細(xì)毛也會(huì)逐一被搓落。
3、接著以冷開(kāi)水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后，取出瀝干水分備用。
4、再將白細(xì)砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后，讓桃子腌漬于其中，再放入冰箱中冷藏約2小時(shí)至入味后即可食用。
1.易躁體質(zhì)
桃子偏溫性，食過(guò)多易上火，對(duì)于一些比較容易出現(xiàn)上火的體質(zhì)，建議還是少量食用，以免火上澆油，出現(xiàn)不適癥狀。
2.過(guò)敏人群
對(duì)于患有過(guò)敏癥狀的人群也是要特別注意，食用桃子可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚瘙癢發(fā)紅等現(xiàn)象出現(xiàn)，因此應(yīng)當(dāng)禁止食用，并且好到醫(yī)院及時(shí)就診。
3.嬰幼兒
嬰幼兒的消化系統(tǒng)相對(duì)比較偏弱，無(wú)法消化桃子中大量營(yíng)養(yǎng)成分，因此對(duì)于嬰幼兒建議不吃比較好。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的好處有什么，桃子是常見(jiàn)的水果，很多人應(yīng)該沒(méi)有想到，這種常見(jiàn)水果還有這么多價(jià)值，很多大家經(jīng)常吃的水果，都能為身體提供能量。
