車厘子是很多人都喜歡吃的水果,因為車厘子的口味獨特,吃起來酸酸甜甜的,受到很多人的喜歡,我們通常會整箱購買車厘子,在吃車厘子的時候要注意哪些事項呢?車厘子價格比較高,在購買時要怎么挑選?有人對車厘子的價格產(chǎn)生質(zhì)疑,那為什么車厘子的價格這么高?
1、不宜過量食用
車厘子紅彤彤的,一口咬下去還會有紅色的汁水,其實車厘子中的鐵元素含量較高,而且含有一定量的氰甙,如果過多食用,可能導致中毒,輕微中毒可以喝甘蔗汁來解毒,中毒癥狀較重就需要及時去醫(yī)院治療。
2、燥熱人群不宜食用
車厘子是溫性水果,過多食用會導致體內(nèi)燥熱,從而引起上火。如果本身是燥熱體質(zhì),容易上火,那么不建議食用車厘子,以免誘發(fā)上火的,導致身體出現(xiàn)不適癥狀。
3、糖尿病患者不宜食用
車厘子吃起來很甜,含糖量也較高,所以糖尿病患者不宜食用過多車厘子,尤其是在血糖控制不穩(wěn)定的時期,食用車厘子可能會導致血糖波動較大,出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。
4、腹瀉患者不宜食用
車厘子中的汁水含量很高,而且富含膳食纖維,食用之后可能會刺激腸胃蠕動,還有可能會導致糞便中含水量更高,從而加重腹瀉的癥狀,所以腹瀉患者也不宜食用車厘子。