杏仁的營養(yǎng)價(jià)值 杏仁如何吃最營養(yǎng)安全(7)

  [用途]用于虛勞咳嗽、氣喘,胸腹逆悶;腸燥便秘,大便干結(jié)。

  [用法]生嚼,炒食,煮粥,研末,煎湯。

  [注意]痰飲咳嗽、脾虛腸滑者不宜食。

  杏仁營養(yǎng)的中醫(yī)解析

  1.《名醫(yī)別錄》:杏核仁,五月采之。其兩仁者殺人,可以毒狗。生晉山川谷。

  2.孫思邈:杏仁作湯,如白沫不解者,食之令氣壅身熱;湯經(jīng)宿者,動冷氣。

杏核仁,五月采之

  3.《本草拾遺》:杏酪濃煎如膏,服之潤五臟,去痰嗽。

  4.《養(yǎng)性要鈔》:治食杏仁中毒,下利煩苦,方以梅子汁解之。又方以藍(lán)青汁服之。

  5.《本草圖經(jīng)》:杏核仁,今處處有之。其實(shí)亦數(shù)種,黃而圓者名金杏。相傳云種出濟(jì)南郡之分流山,彼人謂之漢帝杏,今近都多種之,熟早。其扁而青黃者名木杏,味酢,不及金杏。

  杏子入藥,今以東來者為勝,仍用家園種者。山杏不堪入藥。五月采,破核去雙仁者。

  6.《神農(nóng)本草經(jīng)》:主咳逆上氣雷鳴,喉痹,下氣,產(chǎn)乳金瘡,寒心奔豚。

  7.《本草經(jīng)集注》:解錫、胡粉毒。

  8.《名醫(yī)別錄》:主驚癎,心下煩熱,風(fēng)氣去來,時行頭痛,解肌,消心下急,殺狗毒。

黃而圓者名金杏

  9.《藥性論》:治腹痹不通,發(fā)汗,主溫病。治心下急滿痛,除心腹煩悶,療肺氣咳嗽,上氣喘促。入天門冬煎,潤心肺??珊屠易鳒鏉櫬暁狻K藜磩永錃?。

  10.崔禹錫《食經(jīng)》:理風(fēng)噤及言吮不開。

  11.《醫(yī)學(xué)啟源》:除肺中燥,治風(fēng)燥在于胸膈?!吨髦蚊卦E》云,潤肺氣,消食,升滯氣。

  12.《滇南本草》:止咳嗽,消痰潤肺,潤腸胃,消面粉積,下氣。治疳蟲。

吃杏仁的好處 杏仁 杏仁的營養(yǎng)價(jià)值 
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