雞頭米食療作用
性平、味甘澀、無毒,人脾、腎經(jīng);
具有固腎澀精,補脾止泄,利濕健中之功效;
主治腰膝痹痛,遺精,淋濁,帶下,小便不禁,大便泄瀉等病癥。
應(yīng)用于脾胃虛弱引起的經(jīng)常性腹瀉:雞頭米散30克,加白糖適量調(diào)勻,加水煮成糊狀服,每天3次,連服10天。
雞頭米做法指導(dǎo)
1.吃雞頭米要用慢火燉煮至爛熟,細嚼慢咽,方能起到充養(yǎng)身體的作用;
2.雞頭米與魚頭同食,還有健腦效能,可以治療神經(jīng)衰弱。
孕婦能吃雞頭米嗎?
雞頭米具有很高的食療價,古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的糧菜佳品,具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點,是孕婦在秋季進補的首選食物。
雞頭米還有含有豐富的淀粉和多種維生素,孕婦多吃能吸收熱量和體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分。
因此孕婦是可以食用雞頭米的,因為里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),對于孕期中的女性身體能夠提供比較好的營養(yǎng),通過一些輔食也能夠起到很好的作用呢,其中淮山雞頭米粥備受大家的喜愛。