白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 教你最給力白薯的吃法(11)

  4、鍋置火上,下油,小火燒至四成熱,將白薯塊逐個(gè)放入油中炸透后撈出。

  5、轉(zhuǎn)大火將油燒至八成熱,將薯塊回鍋,炸至金黃色,皮脆里軟時(shí)關(guān)火撈出。

  6、將油倒出,留少許在鍋內(nèi)。

  7、燒熱后下白糖,不停翻炒至糖化開(kāi),出黃色小泡時(shí)。

將炸好的白薯下入

  8、將炸好的白薯下入,灑少許涼水,翻兩三個(gè)身,即可起鍋倒入事先抹好油的盤(pán)中。

  姜汁白薯糖水

  原料

  白薯一個(gè)、姜兩片、冰糖100克。

  鍋中放水,放入姜片,燒開(kāi)。

  水開(kāi)后,白薯快速刨皮切塊(動(dòng)作慢了白薯接觸空氣會(huì)氧化變黑),放入鍋中。煮開(kāi)后立即轉(zhuǎn)小火,煲15分鐘左右至全熟。

  倒入冰糖,冰糖融化即可關(guān)火出鍋。

提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便減肥

  健康共享

  提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便減肥。

  以上就是對(duì)胃炎可以吃白薯嗎詳細(xì)介紹,患有胃炎后是可以吃白薯的,這樣的食物對(duì)胃炎患者身體沒(méi)有任何的影響。

  不過(guò)在吃白薯的時(shí)候,胃炎患者也是要注意,每次吃的時(shí)候要適量進(jìn)行,而且對(duì)白薯的制作以上是佳方法。

白薯與紅薯的區(qū)別 白薯的做法 白薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...