潤燥滑腸
用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀,入肝經(jīng)血分,有較強的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新之功,適于血分瘀滯較重者。此外,兼有潤腸、止咳之功。
增強腦功能
核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強腦功能;
對骨骼系統(tǒng)的益處
核桃中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助于人體對礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
減除壓力
核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用,飲食習(xí)慣的改變能更好的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力。當(dāng)感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。
抗氧化
核桃中含有的高質(zhì)量抗氧化劑,能很好的保護心臟機能健康,預(yù)防心臟功能疾病。
其它作用
核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病;核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛,提升白細(xì)胞及保護肝臟等作用;
(三)附方
吃核桃的方法:核桃絕不能暴食,必須逐漸地吃。第一天吃一顆,每過五天加一顆,到每天二十顆時止,周而復(fù)始。常吃能使人胃口大增,肌膚細(xì)膩光潤,須發(fā)黑澤,血脈流通,延年不老。
治尿路結(jié)石疼痛,便中有石子:核桃肉一升,細(xì)米煮的粥一升,相和后一次服下即愈。
治小兒誤吞銅錢:多吃核桃,銅錢便會自己化出。核桃與銅錢一起吃即成粉,這是可以驗證的。
治女子血崩不止:用核桃肉十五枚,在燈上燒灰存性,空腹用溫酒一一次送服,神效。
治一切癰腫、背癰、附骨疽未成膿:核桃肉十個煨熟后去殼,加槐花一兩研磨杵勻,熱酒送服。
治白癜風(fēng):用一個核桃殼處的青皮,與一皂莢子大的硫磺,同研勻。每天敷患處。