紅瓜子在我們的生活中并不是太常見(jiàn)，紅瓜子有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有健胃，潤(rùn)腸的效果，還富含維生素E，那么紅瓜子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效呢?下面，小編就帶大家來(lái)了解一下紅瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。
紅瓜子的簡(jiǎn)單介紹
紅瓜子以其片大厚實(shí)、籽仁肥腴、色澤紅潤(rùn)、鮮艷喜人而榮居全國(guó)之冠，蜚聲海外。
紅瓜子在種植方面受到了局限，因?yàn)榧t瓜子比較受氣候的影響。
賀州紅瓜子，南國(guó)獨(dú)一絕，被譽(yù)為獨(dú)一無(wú)二的土特產(chǎn)品。
其富含蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷和多種維生素，含油率達(dá)55%左右，營(yíng)養(yǎng)極為豐富。
紅瓜子吃起來(lái)很香，是上乘的干貨。
因其籽多，含"人丁興旺"之喜，是饋賓友的佳品。
據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)界研究，紅瓜子含男性荷爾蒙和抗癌素等，更使紅瓜子供不應(yīng)求。
紅瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
云南特產(chǎn)，產(chǎn)于中緬交界地高山上，只有云南的紅色土才能生長(zhǎng)，果殼為天然暗紅棕色。
紅瓜子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且吃起來(lái)很香，對(duì)腸胃以及肺都有好處，還含有維生素E。
有驅(qū)蟲(chóng)作用，適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。
據(jù)報(bào)道，紅瓜子有醫(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。
預(yù)防老化
如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年齡已經(jīng)成了橫亙?cè)谶@些愛(ài)美女性前面的一道很大的難關(guān)。
而紅瓜子就有抗機(jī)體氧化也就是預(yù)防衰老的作用。
每天適當(dāng)食用一些紅瓜子，時(shí)間久了，可以很好的預(yù)防自己變老。
