人參的功效與作用 人參怎么吃效果好(5)

  六、人參制品的服用

  1.人參丸

  將人參干燥后粉碎,用蜂蜜攪拌,制成人參丸,早晚用溫開水送服,每次2克。

  2.人參蜜餞

  用蜂蜜和人參制成。先把人參放在瓷鍋或沙鍋內(nèi)煮軟,然后用蜜潰透,呈深紅色,其味甘美,每日服用2~3片。

  3.人參糖

  把人參和白糖放在一起裝入沙鍋內(nèi),加適量清水,煮開后用文火煮至糖塊狀,服用后滋補(bǔ)效果很好。

  人參烏雞湯

  人參性平、味甘、微苦,微溫。能大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。雞肉味甘,性微溫。能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精,除心腹惡氣。

  因此人參雞湯是食料滋補(bǔ)中的佳品,具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神定志、補(bǔ)氣生血等功效。 但由于各種人參功效不一,因此煲湯時(shí)應(yīng)注意人參的選用,并不是每個(gè)人都適宜用人參雞湯來(lái)滋補(bǔ)的。作為中華料理的滋補(bǔ)名菜,人參雞湯也十分的有名。

  主料

  烏雞1只,人參1支。

  輔料

  枸杞3克,鹽適量,姜5克,紅棗10克,蔥5g。

  步驟

  1.將雞剖開洗凈

  2.人參大棗等洗凈。

  3.用鍋燒水至沸點(diǎn)后,放入雞去表面血漬后,倒出用水沖凈,

  4.將雞、人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi),

  5.加清水燉2小時(shí),

  6.出鍋的時(shí)候在放入適量的鹽。

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