黑木耳的做法大全 消除體內(nèi)霧霾的最佳選擇(14)

  黑木耳做法大全

  黑木耳洋蔥炒紅腸

黑木耳洋蔥炒紅腸

  1.準備好食材。

  2.黑木耳發(fā)好洗凈,用開水煮幾分鐘撈出。

  3.洋蔥去老皮洗凈切片。

  4.紅腸切片。

  5.鍋里油熱,下洋蔥片煸炒3分鐘。

  6.放下紅腸煸勻。

  7.放下黑木耳,加點水,加點料酒煸炒一下。

  8.加些鹽煸勻即可.小貼士1.如果感覺鍋里太干,加點清水不糊鍋,容易炒。

  2.洋蔥轉(zhuǎn)色就可以了,別炒過頭。

  3.紅腸已經(jīng)有咸味了,鹽要少放。

  黑木耳燉雞塊

黑木耳燉雞塊

  1.雞腿肉洗凈剁塊。

  2.備好蔥段,姜絲,香葉,大料。

  3.坐鍋燒水,水開后把雞塊下鍋焯去血水撈出。

  4.起鍋燒油,油熱后把雞塊下鍋翻炒。

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