瑪咖的功效及吃法 瑪咖應(yīng)該如何食用

  瑪咖本是一種植物,因為人們發(fā)現(xiàn)它具有神奇的保健效果,而被喜愛,有人將它提煉成瑪咖片??墒悄阒?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1323734-1.html' target='_blank'>瑪咖的功效及吃法究竟有哪些嘛?下面就讓小編來幫你詳細(xì)了解瑪咖具體的功效以及有哪些吃法。

  瑪咖是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原十字花科植物,云南地區(qū)也有種植,瑪卡葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品,營養(yǎng)成份豐富,有“南美人參”之譽?,斂ǖ南屡咻S可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者綠色。淡黃色的根常見,形狀、味道也好?,斂Ц缓邌挝粻I養(yǎng)素,對人體有滋補強身的功用。瑪咖是一種生長在南美洲植物

  瑪咖按種類可以分為黑瑪咖,紫瑪咖,黃瑪咖,其功效相差無幾,但是黑瑪咖和紫瑪咖產(chǎn)量偏少,所以價格略顯昂貴。

  瑪咖的功效

  1、抗疲勞,增強活力,全面的營養(yǎng)素可加強新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)來消除各種疲勞癥狀。

  2、激勵腦力,補充體力,富含的糖質(zhì)是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一能源。

  3、舒緩壓力,改善抑郁癥狀,維生素和礦物質(zhì)能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,抗抑郁。

  4、堅固免疫系統(tǒng),改善亞健康狀態(tài),全面的營養(yǎng)素、尤其蛋白質(zhì)、氨基酸等,可幫助堅固免疫系統(tǒng),提升機體抗病能力,改善亞健康。

  5、對抗男性更年期綜合癥,豐富的?;撬?、蛋白質(zhì)能調(diào)理及修復(fù)中年男性的生理機能,對抗更年期易發(fā)的各種機能衰落癥狀,回復(fù)活力。

  6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng),平衡荷爾蒙,瑪咖烯、瑪咖酰胺,能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,通過作用于下丘腦和腦垂體,令這兩者共同作用調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等的功能,達(dá)到25歲旺盛荷爾蒙的水平。瑪咖可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

  7、增強性能力,瑪咖烯、瑪咖酰胺、氨基酸、糊精、鋅、維生素E等,可調(diào)節(jié)性荷爾蒙的分泌,如gaotong、 DHEA、雌激素、孕激素來提高性功能、性快感。

吃瑪咖的好處 瑪咖是什么 瑪咖的功效及吃法 
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