豬肝怎么洗 吃放心豬肝

  每當(dāng)買到動物內(nèi)臟之后的第一步,都是清洗內(nèi)臟。要知道,動物內(nèi)臟雖然營養(yǎng)豐富,但如果不清洗感覺,便會把毒素殘留在內(nèi)臟里,炒出來的菜也是有危害的,想知道豬肝的營養(yǎng)價(jià)值以及豬肝怎么做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  豬肝怎么洗

  第一步:選擇健康、新鮮的豬肝

選擇健康、新鮮的豬肝

  1、新鮮的豬肝:顏色呈紫紅色,富有光澤,整體顏色一致,表面沒有水泡,用手輕壓后壓痕能快速恢復(fù),富有有彈性。

  2、不新鮮的豬肝:顏色暗淡沒有光澤,表面干燥起皺、有異味。

  3、有病的豬肝:有硬塊、水腫、表面有菜籽大小的小白點(diǎn),這樣的豬肝是絕對不能買的。

  第二步:浸泡沖洗給豬肝去毒

  1、整塊豬肝流水沖洗干凈表面。盛清水,在水中加入稍許白醋,把豬肝整塊浸泡在白醋水中,約30分鐘后取出,用清水反復(fù)沖洗。

  2、豬肝切約5毫米片,用流動的清水反復(fù)沖洗至再無血水滲出。去除殘存于豬肝的毒素。

  3、若不夠時(shí)間浸泡,也可直接把豬肝切片用流動的水沖反復(fù)清洗至無血水滲出,然后再放入白醋水中浸泡十分鐘左右撈出瀝干。

  豬肝怎么炒才能嫩而不腥

  豬肝要現(xiàn)切現(xiàn)炒,新鮮的豬肝切后放置時(shí)間一長,有汁液流出,不僅損失養(yǎng)分,而且炒熟后有許多顆粒凝結(jié)在豬肝上,影響外觀和質(zhì)量。所以豬肝切片后,應(yīng)馬上炒。

  炒豬肝前,可用一點(diǎn)點(diǎn)硼砂和白醋漬一下,再用清水沖洗干凈。

  硼砂能使豬肝脆爽,而白醋能使豬肝不滲血水、去除腥味。

硼砂能使豬肝脆爽

  另外炒豬肝的火要大,油要熱,這樣炒出來的豬肝才脆嫩好吃且沒有腥味,口感特別好。

  1、豬肝不要切得太薄

  豬肝切成2-3毫米厚比較合適,炒出來的豬肝有彈性,切得太薄受熱反倒容易變硬。  

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