常吃一物竟然能讓你百毒不侵(3)

  花瓣內(nèi)包含許多黃色絲狀的雄蕊。中心有一枚雌蕊,子房呈卵形而有細(xì)長(zhǎng)的花柱。質(zhì)輕。氣香,味淡而澀。以花勻凈、完整、含苞未放、萼綠花白、氣味清香者為佳。主產(chǎn)江蘇、浙江等地。

  花冠紅色者,稱(chēng)為紅梅花,形態(tài)與白梅花相似,但較白梅花稍大,花冠淡紅色,重瓣,萼紅褐色。主產(chǎn)四川、湖北等地。但藥用以白梅花為主,紅梅花則較少使用。

  秋季白梅花食譜

  綠萼梅山藥糯米粥

  食材用料

綠萼梅花100g

  綠萼梅花100g、糯米、大米、鐵棍山藥、冰糖、油。

  菜譜做法

  1.準(zhǔn)備;糯米淘?xún)艚莅胩臁?/p>

  2.取砂鍋,加適量清水,放入糯米,加幾滴油大火煮開(kāi),小火30分鐘。

  3.鐵棍山藥去皮洗凈,切厚片。

  4.綠萼梅去雜質(zhì),用清水漂凈,放入砂鍋,用適量水煮開(kāi),小火悶10分鐘。

  5.撈去花瓣留汁。

  6.把山藥放入糯米鍋里,小火20分鐘。

  7.放入綠萼梅汁。

  8.小火5分鐘,邊煮邊攪拌,防止粘鍋底。

放入冰糖,煮3分鐘,綠萼梅山藥糯米粥即可

  9.放入冰糖,煮3分鐘,綠萼梅山藥糯米粥即可。

  結(jié)語(yǔ):一是就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了,通過(guò)上文大家知道秋季吃白梅花的神奇功效了吧。初秋的時(shí)候,用白梅花泡茶,能夠生津止渴、清熱解毒,白梅花還有舒肝健脾、和胃、化痰的作用,對(duì)于咳嗽患者有很好的療效哦。上文小編為大家總結(jié)了白梅花的食用方法哦,大家也可以試試哦。

白梅花 白梅花的功效與作用 秋季養(yǎng)生 
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