癌癥的破壞性之大已經(jīng)讓其成為我們關(guān)注的焦點(diǎn)之一，也成為人們害怕的病癥之一。預(yù)防癌癥也成了醫(yī)學(xué)界的重點(diǎn)課題之一。對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，如何預(yù)防癌癥，也成了我們經(jīng)常探討的話題之一。今天小編想和大家分享的是，如何從“吃”下手，來(lái)預(yù)防癌癥。今天小編介紹的幾款食物雖然味道很難吃，對(duì)于很多人可以說(shuō)是，難以下咽，但是其對(duì)癌癥的防治作用還是非常好的。一起來(lái)看一下!
一、苦味食物
苦味可以說(shuō)是，味覺(jué)中難以忍受的一種了。我們經(jīng)常說(shuō)“吃得苦中苦，方為人上人”，對(duì)于食物來(lái)說(shuō)也是一樣的。這些苦味食物，雖然味道不佳，但是對(duì)于逼走癌癥還是有很好的療效的。
1、土豆根逼走食道癌
土豆我們都很熟悉一道非常普通的家常菜，幾乎每個(gè)家庭都會(huì)經(jīng)常吃清炒土豆絲這道菜吧，但是對(duì)于土豆根的了解，卻很少，土豆干到底是什么呢!我們經(jīng)常把發(fā)了芽的土豆放入土中這樣土豆就會(huì)長(zhǎng)出根，簡(jiǎn)單的說(shuō)土豆的培植已經(jīng)成功了，由此長(zhǎng)入泥土里的那一部分就是我們所說(shuō)的土豆根。
土豆根，其味較苦，很少有人食用。那么，土豆根到底有哪些作用呢?土豆根“苦寒，入心肺大腸三經(jīng)， 清熱解毒、消腫止痛，利咽。”
近年來(lái)，食道癌，胃癌肝癌，咽喉癌的發(fā)病率越來(lái)越高，而土豆根中含有苦參堿、氧化苦參堿、三葉豆紫檀甙、黃酮類衍生物及酚類化合物，這些物質(zhì)對(duì)于抑制這些常見(jiàn)癌癥有很好的療效。
2、苦瓜逼走肝癌
苦瓜是我們經(jīng)常吃的一道菜，與其說(shuō)經(jīng)常“吃”不如說(shuō)是經(jīng)常“看”的一道菜。其苦讓人望而卻步，不知從何下口。但是這“苦不堪言”的食物卻能夠預(yù)防肝癌。如此令人驚嘆的功效從何而來(lái)呢?
苦瓜的“苦”可以排除體內(nèi)的毒素，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。“生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤(rùn)脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)。”可見(jiàn)，一根小小的苦瓜竟有如此多功效!
